برد الصيف.. الأعراض وطرق الوقاية منه
تزداد معدلات البحث على المحرك الشهير «جوجل» بشأن كيفية الوقاية من نزلات البرد، وعلى الرغم من ارتفاع درجات الحرارة، إلا أن هناك الكثير من الأفراد يتعرضوا للإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد في فصل الصيف.
على الرغم من أن نزلات البرد والإنفلونزا تكون شائعة في فصل الشتاء بسبب انتشار الفيروسات في الهواء البارد والجاف، إلا أن الجسم قد يكون أقل قدرة على مكافحة هذه الفيروسات في درجات الحرارة المنخفضة. وبالتالي، قد تظهر حالات الإصابة بنزلات البرد في فصل الصيف بشكل أكثر حدة.
أسباب نزلات البرد في فصل الصيف
بحسب الباحثين، نزلات البرد الصيفية ليست نادرة في الأشهر الدافئة مثل الصيف والربيع. إن الفيروسات المسببة لنزلات البرد قادرة على التأثير على بعض الأشخاص أكثر من غيرهم، وهذا يشير إلى أن الفيروسات هي العامل الرئيسي المسبب لهذه الحالات، وليس الطقس. وبالتالي، يمكن أن تحدث حالات نزلات البرد طوال العام.
وعلى الرغم من أن نزلات البرد الشتوية قد تزول بسرعة نسبيًا، إلا أن التخلص من نزلات البرد الصيفية قد يستغرق وقتًا أطول وتكون أكثر صعوبة.
كيفية تجنب الإصابة ببرد الصيف
وأفاد بيان ينشره موقع الاول أنه لتجنب الإصابة بنزلات البرد سواء في الصيف أو الشتاء، يُنصح باتباع بعض الإجراءات الوقائية. على سبيل المثال، يجب تجنب الاتصال المباشر مع أشخاص يعانون من أعراض الإنفلونزا. كما يجب الاهتمام بنظافة اليدين وتناول مضادات الأكسدة وفيتامين سي لتعزيز جهاز المناعة والوقاية من الأمراض.
وقال دكتور أسامة البعيني استشاري أمراض الأنف والأذن والحنجرة وجراحتها لبرنامج الصباح على قناة سكاي نيوز عربيةان :
• الإصابات الفيروسية تكون شائعة في الصيف أكثر من الشتاء على عكس ما يظنه البعض
أسباب الإصابة بنزلات البرد
ترجع أسباب الإصابة بنزلات البرد خاصة في فصل الصيف إلى وجود بعض الفيروسات التي يمكنها التأقلم والتكاثر في ظل ارتفاع درجات الحرارة.
- توجد الفيروسات في فصل الشتاء أكثر من في فصل الصيف وذلك لتنوع الفيروس ، و ذلك لا يمنع تواجدها في فصل الصيف.
- هناك نوعان من الإصابات: إصابات فيروسية والأخرى بكتيرية.
- تنقسم الإصابات إلى فيروسية و بكتيرية ، من الممكن أن يصاب الشخص بمهما في آنٍ واحد خلال فصل الشتاء ، وهذه الإصابة تكون أكثر شيوعا من فصل الصيف.
- تعتبر إنفلونزا الصيف أقوى من انفلونزا الشتاء، حيث أن الجسم يحتفظ بمناعة قوية اكثر مما في في فصل الشتاء.
- معظم المصابين بفيروسات الصيف هم كبار السن و كذلك الأطفال أيضاً ، حيث تكون إصاباتهم أشد من بقية المراحل العمرية وترافقها اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- يصعب على مناعة الجسم في فصل الصيف التعرف على الفيروس ، لذلك يكون المرض شديداً في تلك الفترة.
كيفية تجنب الإصابة بنزلات البرد
ويستعرض موقع الأول كيفية تجنب الإصابة بنزلات البرد
- – الابتعاد عن الأشخاص المصابين.
- – الاهتمام بنظافة اليدين.
- – تناول أدوية تحمي من خطر الإصابة بتلك الأمراض مثل مضادات الأكسدة وفيتامين سي.
علاج نزلات البرد في الصيف
- – تناول الأطعمة التي تحتوى على فيتامينات تقوي المناعة وتحارب العدوى.
- – تناول الأطعمة الحمضية والخضروات.
- – شرب كميات كبيرة من الماء، لأنه يساعد في طرد السموم من الجسم.
- – الحصول على قدر مناسب من النوم
كتبت_سها صابر :
